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  • Gwenaëlle

LES BIENFAITS DU THÉ MATCHA




Le thé matcha est pourvu de nombreuses propriétés pour notre santé.

Découvrez les bienfaits du thé matcha :



C’est un antioxydant puissant



Le matcha est composé de polyphénols dont l’EGCG (Épigallocatéchine gallate) qui est reconnu pour être un antioxydant puissant qui contribue à ralentir le vieillissement cellulaire.


Le saviez-vous ?

Une boisson de thé matcha est 130x plus riche en EGCG qu’une infusion de thé vert classique.




Prévient des maladies

Grâce à ses vertus antioxydantes et anti-inflammatoire, le thé matcha permet également de prévenir de certaines maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et de lutter contre le diabète et cholestérol.


Il est également riche en vitamine A, vitamine C et chlorophylle qui permettent de renforcer le système immunitaire.



C’est un détoxifiant



La chlorophylle présente dans le thé matcha aide également à éliminer les toxines, ce qui permet de détoxiquer son corps et aide à rester en bonne santé.


Le saviez-vous ?

Le thé matcha a d’ailleurs longtemps était considéré comme un médicament par les Samouraï.




C’est un stimulant efficace


Le tanin (principe actif et d’origine végétale) présent dans la théine du matcha va permettre l’assimilation progressive de la théine dans notre organisme ce qui aura pour effet de prolonger ces effets dans la durée. Le thé matcha est un bon stimulant qui permet de rester éveillé et avoir de l’énergie une bonne partie de la journée sans pour autant nous empêcher de dormir la nuit.


Le saviez-vous ?

Les moines bouddhistes consomment du thé matcha chaque jours avant de commencer leur méditation.



Améliore les capacités cognitives




Des études ont constaté que le thé matcha permet d’améliorer les aptitudes mentales et intellectuelles.


En consommant régulièrement du matcha on, renforce notre concentration et notre mémoire. Il booste également notre créativité.





C'est un relaxant



Riche en acides aminés le matcha est composé de La L-théanine.


La L-Théanine agit mentalement et physiquement, elle permet de réduire le stress et de se relaxer.


Boire régulièrement du thé matcha rend également de bonne humeur.



C'est un allié minceur



L’EGCG et la théine présents dans le thé matcha agissent sur votre métabolisme en augmentant la combustion des graisses et diminuant la formation des nouvelles cellules graisseuses.


Le thé matcha sera votre allié minceur si vous l’intégrer à votre quotidien, tout en ayant une alimentation équilibrée et en pratiquant du sport.



Le thé matcha n'a plus de secret pour vous.




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